sky4online: มิถุนายน 2014

วันศุกร์ที่ 27 มิถุนายน พ.ศ. 2557

3 ท่าลีลาบนเตียง ที่ทำให้คุณสุขแทบบ้า

                จากผลการสำรวจ WH Version of (International) Sex ถึงท่าทางในการร่วมรักในใจหนุ่มสาวรอบโลกพบว่า ท่าที่สาวๆ ทั่วโลกชอบกันมากที่สุดคือ “วูเมนออนท็อป (Woman on Top)” และท่าที่ได้รับความนิยมจากฝ่ายชายมากที่สุดคือ “ท่าน้องหมาเหลียวหลังแบบคุกเข่า” (ส่วนท่าที่ได้รับความนิยมน้อยที่สุดจากคู่รัก คือ “ท่ายืน” (แต่อาจเป็นท่าโปรดของคุณในบางสถานการณ์ก็ได้ เรารู้ดี) แต่...ต่อให้คุณชอบท่าเมกเลิฟในดวงใจมากขนาดไหน ถ้าให้ทำแต่ท่าเดิมๆ ทุกวัน ลีลาสุดโปรดอาจทำให้คุณเบื่อสุดๆ จนถึงหน่ายเซ็กซ์ไปเลยก็ได้ มาลองท่าใหม่ๆ ที่รับประกันความเสียวซี้ดจากรอบโลกกัน
     1. ท่าช้างจากอิตาลีและฝรั่งเศส
            มันคือท่าหมาขี้เกียจดีๆ นี่เอง เริ่มด้วยการนอนคว่ำหน้า อาจใช้หมอนวางรองบริเวณท้องเพื่อยกสะโพกขึ้น จากนั้นให้เขาสอดใส่จากด้านหลัง และใช้สองแขนยันลำตัวท่อนบนขึ้น ข้อดี ท่านี้สร้างความตื่นเต้นเร้าใจแต่แฝงด้วยความโรแมนติก “เนื้อแนบเนื้อ เขาสามารถคลอเคลีย จูบซุกไซ้ได้ถนัดนี่” เจียอา พอลโลนี (Gaia Polloni) นักจิตวิทยาและเซ็กซ์บำบัดในมิลานบอกเคล็ดลับ แถมหมอนที่รองอยู่ยังช่วยกระตุ้นจีสปอตได้เป็นอย่างดี
      2. ท่าดอกบัวสวรรค์จากสเปน
            นั่งลงบนตักเขา หันหน้าเข้าหากัน แยกขาโอบรัดสะโพกของอีกฝ่ายไว้เพื่อพยุงตัว (ตอนนี้รูปร่างคุณจะดูเหมือนดอกบัว) สำหรับชาวสเปนท่านี้เป็นตัวแทนของอิสรภาพทางเพศ ข้อดี คู่รักเมืองกระทิงดุส่วนใหญ่ไม่มองตากันตอนมีเซ็กซ์ ผู้ชายมักจะหันหน้าหนีแม้จะอยู่ในท่ามิชชันนารีก็ตาม แต่กับท่าดอกบัว ยังไงคุณทั้งสองก็ต้องเผชิญหน้ากัน อย่าพยายามหลบตาอีกฝ่ายล่ะ การได้สบตากันระหว่างเมกเลิฟนั้นแสนจะลึกซึ้งตรึงใจและวาบหวิวจนเกินจะทน
      3. มิชชั่นนารีที่ไม่ธรรมดาจากเนเธอร์แลนด์
            ท่าปกติที่ไม่ปกตินี้ ทำให้เซ็กซ์ธรรมดาไม่ซ้ำซากอีกต่อไป แต่คุณต้องเข้าท่านี้ ‘ด้วยการอ้าขาให้กว้างขึ้นอีกนิด (หรือกว้างมากที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้)’ ข้อดี ยิ่งผู้หญิงอ้าซ่ามากเท่าไหร่ (เปิดทั้งแขนและขาทั้งสองข้างด้วย) เธอก็จะยิ่งแข็งขืนได้น้อยลงเท่านั้น คุณจะเล่นบททาสสาวก็ได้และเรารับรองความอีโรติกของเซ็กซ์ในค่ำนี้อย่างแน่นอน

http://www.rakhealth.com/article-66.html

การช่วยตัวเองของสาวๆ ความสุขเล็กๆ น้อยๆ ที่ไม่แตกต่างจากผู้ชาย

การช่วยตัวเองของสาวๆ ความสุขเล็กๆ น้อยๆ ที่ไม่แตกต่างจากผู้ชาย

                    สำหรับ หญิงสาว มักพบว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ค่อยยอมคุยถึงเรื่องนี้กันนัก เพราะกลัวถูกมองว่าเป็นผู้หญิงไฟแรงสูง หรือมีความต้องการทางเพศสูง แต่ในความเป็นจริงตามการวิจัยพบว่า ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะทำมาสเตอร์เบชั่นกันทั้งนั้น การช่วยตัวเองจึงเป็นสิ่งที่ผู้หญิงส่วนมากไม่ต้องการที่จะพูดถึง แต่ก็ปฏิบัติกัน การช่วยตัวเองของผู้หญิงก็มีเป้าหมายเดียวกันกับผู้ชายนั่นแหละ เพราะผู้หญิงเองก็มีความต้องการทางเพศเหมือนกัน

                    การช่วยตัวเองสำหรับผู้หญิง คือการลูบคลำบริเวณคลิตอริส หรือใช้นิ้วมือเคลื่อนไหวเข้าออกในช่องคลอดจนถึงจุดสุดยอด ซึ่งจะมีลักษณะอาการกล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอดจะเกิดอาการร้อนผ่าว เกร็งและเกิดความรู้สึกมีความสุขไปทั่วทั้งร่าง

                   การช่วยตัวเองสำหรับผู้หญิงไม่ใช่สิ่งที่เลวร้ายหรือสิ่งผิด แต่เป็นเรื่องของการเรียนรู้ว่าอะไรเป็นสิ่งที่ตัวเราเองชื่นชอบ และยังเป็นการสำรวจร่างกายของเราเองอีกด้วย นอกจากนี้มันยังช่วยให้เราไม่ตั้งท้อง ไม่ติดโรคทางเพศสัมพันธ์รวมทั้งเอดส์ การช่วยตัวเองจึงเป็นทางเลือกของผู้หญิงว่าจะเลือกทำหรือไม่ เราอาจสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหรือช่วยทำให้กับคู่ของเราแทนการมีเพศ สัมพันธ์กันก็ได้
http://www.rakhealth.com/article-147.html

เทรนด์ สีผมที่เหมาะสม สำหรับคนผิวคล้ำหรือผิวสีแทน

สำหรับสาวผิวคล้ำหรือสาวผิวสีแทน ที่มีความกังวลใจ เมื่อคิดที่อยากจะทำสีผมใหม่ เมื่อได้ดูทีวี หรืออ่านนิตยสาร ได้เห็นนางแบบในโฆษณา ย้อมผมสีต่างๆ แล้วก็ดูสวยดี แต่ก็กลัว ว่าถ้าทำขึ้นมาแล้วไม่เหมาะกับสีผิวตัวเอง จะทำให้โดนคนว่า มากกว่าโดนชม ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะวันนี้ rakhealth.com จะมาแนะนำ การเลือกสีผมที่เหมาะกับสีผิว สาวผิวคล้ำ หรือ สาวผิวสีแทน กันค่ะ
อย่างแรกเลย คุณสาวๆ ต้องสังเกตสีผิวตัวเองก่อน ว่าเป็นผิวประเภทไหน สาวไทยอย่างเรา มักจะมีผิวสีขาวเหลือง หรือออกไปในทางสีแทนอบอุ่น ซึ่งอย่างหลัง คือสิ่งที่เรากำลังจะพูดถึงกันในวันนี้ค่ะ สีผมที่เหมาะกับคนผิวคล้ำ หรือผิวสีแทน คือสีเข้มๆ อย่างสีน้ำตาลเข้ม สี chestnut หรือ สีมะฮอกกานี ถ้าต้องการไฮไลท์ ควรใช้เลือกที่มีสีประกายแดง หรือ ซินนามอน ควรหลีกเลี่ยงสีบลอนอ่อนๆ อย่าไม่คิดทำเป็นอันขาด เพราะมันจะทำให้ ดูเป็นคนผิวคล้ำ ดูเหลืองซีดกันเข้าไปใหญ่ คนอาจจะเข้าใจผิด คิดว่าเราป่วยเป็นโรค หรือไม่สบายเอาได้ แน่นอนว่าคุณก็จะกลายเป็นเป้า ให้คนอื่นเขาแอบด่าในใจ ไปโดยปริยาย ให้ลองเพิ่มสี ที่มีประกายแดงเข้าไปแทน เพื่อปรับสมดุล ระว่างสีผม และสีผิวให้เข้ากันค่ะ

http://www.rakhealth.com/article-36.html

การเลือกใช้ ครีมรักษาสิว ให้ถูกวิธี และได้ผล

ครีมรักษาสิวอุดตัน วัยรุ่นส่วนใหญ่ และส่วนมากนิยมเป็นสิวกัน ไม่ว่าจะเป็นสิวอุดตัน หรือว่าสิวอักเสบ ก็เป็นได้หมดเกือบทุกคน บางคนก็เป็นมากและน้อย แล้วแต่บุคคลคะ บางคนอาจจะรักษาหายแต่ว่านานหน่อย แต่บางคนอาจจะรักษาได้เร็ว ขึ้นอยู่กับบุคคลด้วย เพราะว่าแต่ละคนไม่เหมือนกัน

การแบ่งชนิดของสิว

1. สิวหัวเปิด หรือสิวหัวดำ มีลักษณะเป็นตุ่มนูนเล็กน้อย เส้นผ่านศูนย์กลางตั้งแต่ 0.1-3 มิลลิเมตร และสังเกตดี ๆ จะมีจุดดำอยู่ตรงกลางอีกด้วยคะ

2. สิวหัวปิด หรือ สิวหัวขาว เป็นตุ่มนูนเล็กน้อย เส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 0.1-3 มิลลิเมตร มีสีเดียวกันกับผิวหนังปกติ สิวประเภทนี้เกิดจากการอุดตันสุสมอยู่ในท่อเปิดของต่อมไขมันและรูขุมขน

การรักษาสิว

ปัจจุบันมีทางเลือกหลากหลายมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการใช้ยาทา และ ยาทาน ซึ่งแต่ละวิธีมีผลข้างเคียงสูง ไม่ว่าจะเป็นขณะที่ใช้ปัจจุบัน หรือในอนาคตก็ตาม ไม่ว่าจะอย่างไร ก็ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น และจะต้องได้รับคำแนะนำอย่างถูกต้องในการใช้ยาดังกล่าวคะ

เพราะฉนั้นการเลือกยาที่ใช้รักษาสิว ไม่ว่าจะเป็นสิวอุดตัน สิวหัวขาว สิวอักเสบ ก็ต้องเลือกให้ถูกต้องกระประเภทสิวที่คุณเป็น และควรที่จะปรึกษาเภสัชก่อนใช้ยาทุกครั้ง

http://www.rakhealth.com/article-164.html